o maior ladrão que existe chama-se tempo.
Ele nos leva tudo e sem que a gente perceba.
Até que um dia olhamos no espelho e nos damos conta que fomos roubados
Tentamos então recuperar o que o tempo nos roubou.
Mas muito do que foi roubado,nem o tempo sabe aonde está.
Só no resta então nos precaver,  e tomar muito cuidado com o tempo para não deixar ele passar e nos roubar o pouco que ainda temos.
E assim a vida será essa vigilancia constante,até que o tempo um dia desista de nós e de nos roubar,
 E então o tempo nos deixará em paz ,para sempre!
pccmagdalena

Um homem, o seu cavalo e o seu cão iam por um caminho.
Quando passavam perto de uma árvore enorme, caiu um raio e os três morreram fulminados.
Mas o homem não se deu conta de que já tinha abandonado este mundo, e prosseguiu o seu caminho com os seus dois animais (às vezes os mortos andam um certo tempo antes de tomarem consciência da sua nova condição…)

O caminho era muito comprido e, colina acima, o Sol estava muito intenso; eles estavam suados e sedentos.

Numa curva do caminho viram um magnífico portal de mármore, que conduzia a uma praça pavimentada com portais de ouro.
O caminhante dirigiu-se ao homem que guardava a entrada e travou com ele, o seguinte diálogo:
- Bons dias.
- Bons dias – Respondeu o guardião.
- Como se chama este lugar tão bonito?
- Aqui é o céu.
- Que bom termos chegado ao Céu, porque estamos sedentos!
- Você pode entrar e beber quanta água queira. E o guardião apontou a fonte.
- Mas o meu cavalo e o meu cão também têm sede…
- Sinto muito – disse o guardião – mas aqui não é permitida a entrada de animais.

O homem levantou-se com grande desgosto, visto que tinha muitíssima sede, mas não pensava em beber sozinho.
Agradeceu ao guardião e seguiu adiante.
Depois de caminhar um bom pedaço de tempo encosta acima, já exaustos os três, chegaram a um outro sítio, cuja entrada estava assinalada por uma porta velha que dava para um caminho de terra ladeado por árvores…
À sombra de uma das árvores estava deitado um homem, com a cabeça tapada por um chapéu. Dormia, provavelmente.

- Bons dias – disse o caminhante.
O homem respondeu com um aceno.
- Temos muita sede, o meu cavalo, o meu cão e eu.
- Há uma fonte no meio daquelas rochas – disse o homem apontando o lugar

 

.
- Podeis beber toda a água que quiserdes.
O homem, o cavalo e o cão foram até à fonte e mataram a sua sede.
O caminhante voltou atrás, para agradecer ao homem.
- Podeis voltar sempre que quiserdes – respondeu este.
- A propósito, como se chama este lugar? – perguntou o caminhante.
- CÉU.

na 3 idade  temos que andar em bandos,ou no minimo que nem sertanejos, em duplas.Temos nossas manias, nossas vontades ,mas temos  um largo conhecimento da vida.E podemos nos ajudar muito.Quem nem   porco-espinho.Essa historia explica:

Durante a era glacial, muitos animais morriam por causa do frio.

Os porcos-espinhos, percebendo a situação, resolveram se juntar em grupos, assim se agasalhavam e se protegiam mutuamente, mas os espinhos de cada um feriam os companheiros mais próximos, justamente os que ofereciam mais calor.

Por isso decidiram afastar-se uns dos outros e voltaram a morrer congelados, assim, precisavam fazer uma escolha:

Ou desapareceriam da Terra ou aceitavam os espinhos dos companheiros.

Com sabedoria, decidiram voltar a ficar juntos.

Aprenderam assim a conviver com as pequenas feridas que a relação com uma pessoa muito próxima podia causar, já que o mais importante era o calor do outro.

E assim sobreviveram.

Moral da História

O melhor do relacionamento não é aquele que une pessoas perfeitas, mas aquele onde cada um aprende a conviver com os defeitos do outro, e admirar as suas qualidades.

EXERCÍCIOS DIVERTIDOS PARA A MEMÓRIA



Mudar rotina diariamente



Tomar banhos de olhos fechados



Escovar os dentes ou pentear os cabelos

utilizando a outra mão



Ao levantar

-

se, mudar a ordem em que se faz

as coisas



Antes de dormir, relembrar tudo o que

aconteceu durante o dia, reconstruindo cenas e

diálogos, com detalhes e na ordem em que

ocorreram



Anotar os sonhos logo que acordar

diversas instituições de ensino superior públicas e particulares possuem uma programação acadêmica e de extensão voltadas para a 3ª idade. A principal meta de programas como esse é aproximar a universidade da comunidade e estimular a troca de experiências e informações entre as diferentes gerações de alunos.

Conheça alguns desses programas:


SÃO PAULO

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USP - Universidade Aberta à 3ª Idade

Para participar é preciso ter no mínimo 60 anos e, para cursar disciplinas, ter o ensino médio completo (em alguns casos de disciplinas muito específicas pode ser necessária exame prévio de currículo ou entrevista com o professor responsável pela aprovação).

O que oferece:
- Disciplinas Regulares: os participantes podem se matricular e acompanhar as disciplinas regulares de diversos cursos da universidade.
- Atividades Complementares: atividades dirigidas aos idosos, como palestras, ginástica, danças.
- Coral da USP

Informações:
Site: http://www.usp.br/prc/3idade/ Mensalidade:
Os cursos são gratuitos.

Rio de Janeiro

 

 As inscrições serão por sorteio para os cursos e oficinas como Informática, Yoga, Línguas Estrangeiras, Artesanato, Dança e Prevenção de Queda. Ao todo, são 768 vagas por sorteio, em mais de 25 cursos. Nos dias das inscrições por sorteio, as senhas serão entregues das 9h às 10h. O sorteio das vagas está previsto para o mesmo dia de inscrição em cada curso e será realizado às 10h15min. A direção do UnATI-Uerj informa que os interessados devem chegar cedo, pois as senhas serão limitadas e intransferíveis.

Para saber os cursos disponíveis e as datas para as inscrições e sorteios, acesse http://www.crde-unati.uerj.br/img/calendario.GIF.

Ordem de chegada

Já as inscrições para os cursos e oficinas de Fotografia, Violão, Estética, Produção e Apresentação para TV serão por ordem de chegada, no período de 8 a 15 de dezembro.


Nas duas modalidades de matrícula, sorteio e ordem de chegada, cada candidato só poderá se inscrever, no máximo, em três cursos ou oficinas. Só poderão se inscrever pessoas com, no mínimo, 60 anos de idade. Os candidatos devem levar original e cópia da carteira de identidade, um comprovante de residência e um telefone de contato pessoal.


Mais informações podem ser obtidas no site da UnATI (http://www.unati.uerj.br/) ou pelos telefones (21) 2334-0053, (21) 2334-0131, (21) 2334-0168 e (21) 2334-0604.


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Invictus

Do fundo desta noite que persiste
A me envolver em breu - eterno e espesso,
A qualquer deus - se algum acaso existe,
Por mi’alma insubjugável agradeço.

Nas garras do destino e seus estragos,
Sob os golpes que o acaso atira e acerta,
Nunca me lamentei - e ainda trago
Minha cabeça - embora em sangue - ereta.

Além deste oceano de lamúria,
Somente o Horror das trevas se divisa;
Porém o tempo, a consumir-se em fúria,
Não me amedronta, nem me martiriza.

Por ser estreita a senda - eu não declino,
Nem por pesada a mão que o mundo espalma;
Eu sou dono e senhor de meu destino;
Eu sou o comandante de minha alma.

William Ernest Henley

Na semana passada, o computador de Sebastiana Martins, de 78 anos, ficou estragado por três dias. Foi um tempo de agonia. "Parece que eu tô sem roupa, bem!", . "O estabilizador liga, mas a CPU está fazendo um barulho muito estranho, vuuum, vuuum..." A aposentada estava, então, privada de um dos passatempos mais divertidos que encontrou nos últimos anos: fazer pesquisas no Google, "puxar" música no YouTube, checar e-mail e conversar com alguns de seus 107 amigos no Facebook.
Apesar de ter nascido 60 anos antes do início da internet no Brasil, Sebastiana é usuária ativa da rede mundial de computadores. A barreira do contato com a máquina ela venceu há alguns anos - basta ver a familiaridade da ex-costureira com a descrição das peças que compõem um PC e a sua disposição para mexer no Mac da neta Raquel. Nem o vocabulário digital é segredo para ela. "Adoro receber pps", diz. Pps é a terminação de arquivos gerados pelo Power Point no formato de apresentação de slides.
 A avó entende até o que é mensagem privada no Facebook. "Ah, se quiser me achar lá (na rede social), eu sou uma senhora linda de cabelos brancos. Mas procura pelo nickname. Meu nickname é Lelé."
Embora a atividade virtual de Lelé impressione, ela não é uma entre poucas avós "conectadas". Segundo a empresa de pesquisa com Score, 84,2% dos internautas brasileiros acima de 55 anos estão presentes no Facebook, conforme levantamento de agosto. Nesse mês, cada um deles gastou, em média, 586 minutos na rede social, ou seja, 19 minutos por dia.
A presença significativa na rede é uma consequência do crescente acesso dos mais velhos à internet. Apesar de responder pela menor parcela de internautas, o número de pessoas acima de 50 anos na web cresceu 222,3% entre 2005 e 2011, para 8,1 milhões, segundo o IBGE. Trata-se de um público que frequenta sites de notícias, faz compras online e muitas vezes mantém contato com filhos por serviços como Skype.
Para Cristina Fogaça, mestre em gerontologia e diretora da Faculdade Aberta para a Maturidade Ativa (Fama), a imersão da terceira idade nesse ambiente virtual resulta da mais fácil assimilação das novas tecnologias hoje. "Tecnologia não é mais um bicho de sete cabeças para eles como era antigamente", diz. A especialista conta que suas alunas são encontradas facilmente no Facebook fora do horário de aula e que há algumas que, durante passeios, publicam foto no site e na mesma hora recebem várias "curtidas" e palavras de incentivo.
As irmãs Lima conhecem bem esse tipo de interação online - e não só via Facebook. Ivani, de 59 anos, Jandira, 67 anos, Irani, 69 anos, Iracy, 74 anos, Jacyra, 77 anos, se encontram online todos os dias para jogar tranca. "Às vezes a gente fica até uma hora da manhã jogando", diz Irani.
Com exceção de Irani, que se diz "fuçona" e desmonta o computador para limpar a parte de dentro, as irmãs contam com a ajuda do sobrinho Ricardo para descobrir o mundo da web. Gerente de projetos da IBM Brasil e colunista voluntário do Portal da Terceira Idade, ele fala com encanto do modo como suas tias e outros familiares abraçaram as novas tecnologias. "Meu sogro, de 64 anos, é aposentado, mas trabalha como temporário em feiras de exposição para as quais ele se candidata online."
Desafio. Antes de encarar a internet, existe o desafio de encarar o novo universo de um computador, com sua área de trabalho, atalhos, pastas e navegadores. Segundo pesquisa do Ibope Media, mais da metade dos brasileiros entre 65 e 75 anos dizem ainda se sentir confusos com computador, apesar de 28% se manterem atualizados com os avanços tecnológicos.
O medo de estragar o equipamento e instalar vírus estão entre os receios mais comuns no início do aprendizado, segundo professores de informática. William Henrique, que ensina idosos há 15 anos, diz que seus alunos se dividem em duas categorias: uma delas nunca teve contato com computador e a outra tem noções da informática de anos atrás. "Alguns aprenderam a usar o MS-DOS e a linguagem BASIC, já completamente obsoletos, só para você ter uma ideia."
Por isso, diz ele, paciência e respeito ao ritmo são ingredientes fundamentais. O PC de Lelé, por exemplo, não estava estragado. A máquina não estava ligando porque, provavelmente, Lelé estava demorando com o dedo no botão da CPU.

Um dos filmes mais celebrados pela crítica americana na temporada de premiações — e em um ano especialmente forte, com competidores como “Gravidade”, do mexicano Alfonso Cuarón; “Nebraska”, de Alexander Payne; “Dallas buyers club”, do canadense Jean-Marc Valée; “Ela”, de Spike Jonze; “O lobo de Wall Street”, de Scorsese; “Inside Llewin Davis — Balada de um homem comum”, dos irmãos Coen; “Blue Jasmine”, de Woody Allen, e “12 years a slave”, “Capitão Phillips” e “Philomena”, respectivamente dos ingleses Steve McQueen, Paul Greengrass e Stephen Frears —, “Trapaça” foi indicado a sete Globos de Ouro (melhor filme; ator, Bale; atriz, Adams; coadjuvante, tanto Cooper quanto Lawrence; diretor e roteiro, ambos para Russell), a dois prêmios do Screen Actors Guild (melhor elenco e melhor coadjuvante para Lawrence) e ainda foi escolhido o filme do ano pelas associações de críticos de Nova York e Washington. Na “New Yorker”, David Denby termina sua crítica afirmando que David O. Russell “nos oferece tantos prazeres imediatos na tela que parte do público pode até pensar que ‘Trapaça’ não é um filme de arte, tal qual ‘Llewin Davis’ ou ‘Nebraska’, mas estes estão equivocados. No mundo criado por Russell, você só está de fato vivo se souber brincar de viver. Uma arte cuja maior devoção são os apetites humanos é tão merecedora da imortalidade quanto invenções formais mais austeras”.

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Com ‘Trapaça’, David O. Russell fala sobre os ‘sonhadores assumidos’

Longa que surge como um dos filmes mais celebrados da temporada estreia no Brasil no dia 24

Juvenal era um antigo funcionário de uma cervejaria no interior de São Paulo. Ele era feliz no trabalho, embora seu sonho fosse ser degustador de cerveja, bebida que tanto adorava. Certa vez, trabalhando no turno da noite, ele caiu dentro de um tonel de cerveja. Pela manhã, o vigia deu a triste notícia:
— É com profundo sofrimento que informo que o Juvenal se desequilibrou, caiu no tonel de cerveja e infelizmente morreu afogado.
Um grande amigo de Juvenal com a voz muito triste pergunta:
— Meu Deus! Será que ele sofreu?

O vigia então responde:
— Acredito que não, porque segundo as imagens da câmera de segurança, ele chegou a sair três vezes do tonel para mijar.